In beweging zijn en blijven is ook voor mensen met NAH erg belangrijk. Vaak valt na een periode van intensieve revalidatie het vaste uurtje revalidatiesport weg. Terugkeren naar de sport die je voor je hersenletsel beoefende, is soms niet meer of alleen met aanpassingen mogelijk. Misschien zijn voor jou golflessen waarbij rekening gehouden wordt met jouw NAH-beperking(en) wel de ideale mogelijkheid om wekelijks in de buitenlucht in beweging te zijn.
Karin pakte na enige twijfel haar golfclubs weer op
Ook Karin Uiling overkwam het dat ze niet meer op dezelfde manier aan haar zo geliefde golfsport deel kon nemen: “Ik heb twee keer een ernstig neurotrauma opgelopen. De tweede keer weer een val op mijn hoofd, waarna een ziekenhuisopname en een lange revalidatie volgde. Door de beperkingen die ik hieraan overhield, twijfelde ik of ik de golfsport weer op zou kunnen pakken. Dat heb ik inmiddels gedaan en het is gelukt.
Ik oefen mijn slagen, ga alleen of samen met iemand de golfbaan in. Dit laatste doe ik vanwege mijn loopbeperking met behulp van een handicart. Ik ben blij dat ik heb doorgezet. Ik vind het heerlijk om buiten in de natuur te zijn en tegelijkertijd te sporten. En ondanks dat ik snel last heb van overprikkeling, blijft golfen in de buitenlucht een goede manier te ontspannen en om mensen te ontmoeten.”
Stichting Revalidatiegolf
Karin Uiling kreeg zo’n half jaar geleden het idee om ook andere NAH’ers in haar regio (Utrecht) enthousiast te maken voor de golfsport. Zo kwam de Stichting Revalidatiegolf op haar pad: “In juli 2021 maakte ik kennis met José Loomans, een hele actieve, fijne en enthousiaste golflerares en mede-oprichter van de Stichting Revalidatiegolf. Deze stichting ondersteunt golfclubs in heel Nederland bij het opzetten van golf voor mensen met NAH- of een door ander letsel veroorzaakte fysieke beperking.
Golfsport is voor iedereen
Golfsport is voor jong en oud. Als je problemen hebt met bijvoorbeeld je concentratie of je hebt snel last van prikkels en dan zit ook nog eens een fysieke beperking je in de weg… dan kan het zijn dat je hulpmiddelen nodig hebt of baat hebt bij rustpauzes of andere zaken.
Karin zegt goed te begrijpen dat het een hele stap kan zijn om iets nieuws uit te proberen: “Misschien denk je dat je bijvoorbeeld het golfen nooit zou kunnen leren, maar ik denk: als je blijft doen wat je altijd deed, krijg je ook wat je altijd al kreeg. Beperkende mogelijkheden geven je juist ook nieuwe kansen!”
Gratis introductieles
De Stichting Revalidatiegolf zet samen met golfclubs in diverse regio’s van Nederland golfactiviteiten neer voor mensen met NAH. Om op een laagdrempelige wijze kennis te kunnen maken met het golfen met een NAH-beperking, worden er golfclinics georganiseerd, waar je in jouw tempo en rekening houdend met jouw beperking(en) een gratis eerste les (golfclinic) aangeboden krijgt.
Meer informatie
Als je aan een golfclinic bij jou in de buurt mee wilt doen of meer informatie wil, mail dan naar Karin Uiling: karin@stichtingrevalidatiegolf.com
Karin Uiling is ook Contactpersoon voor Hersenletsel.nl in Zeist