Yoga voor mensen met NAH betekent:
- Verminder stress. Door yoga wordt de amygdala verkleint, waardoor angst en vrees verminderen.
- Verbeter je balans en kracht. Door yoga geef je kracht, balans, uithoudingsvermogen en flexibiliteit een boost.
- Verhoog je zelfvertrouwen. Door yoga krijg je weer contact met de mogelijkheden van je lijf.
- Verhoog je focus. Door yoga wordt de pre-frontale cortex dikker, hierdoor verhoog je je focus en ben je beter in staat om keuzes te maken.
Er zijn in Tilburg 3 vestigingen.
Meer informatie: +31(6)-14 45 79 94 (via whatsapp) of per mail info@yogacentrumtilburg.nl.