Revalidatie- & Behandelcentrum Samen biedt ‘aquafit’ aan. Aquafit is een manier van bewegen in het water die minder belastend werkt op de spieren.
Het bewegen in warm water neemt een deel van de zwaartekracht in het lichaam weg, waardoor de oefeningen minder zwaar zijn voor de spieren en gewrichten. Hierdoor is deze vorm van beweging met name geschikt voor personen met een lichamelijke beperking of met lichamelijke klachten. Mede doordat het water rond de 32 graden is, gaan de bewegingen door de warmte makkelijker en soepeler.
De lessen duren 30 minuten. Elke les worden er vijf mensen in groepsverband begeleid, met een tijdsbestek van 30 minuten per sessie. Er zijn kosten aan verbonden.
t. 088-619 4100