Wilt u graag werken aan uw herstel en zoveel mogelijk weer de oude worden?
Heeft u een CVA doorgemaakt en last van restverschijnselen zoals:
Moeite met wandelen
Traplopen
Zelfstandig wassen, aankleden en eten.
Uitvoeren van huishoudelijke activiteiten
Uitvoeren van hobby’s
Dit doen wij:
Wij stellen samen met u doelen waaraan u wilt werken, maken een plan en trainen dit heel praktisch met u.
Wij trainen o.a. uw balans, coördinatie vermogen en kracht, zodat u activiteiten als draaien (inbed), (op)staan, lopen, traplopen, huishoudelijke activiteiten of het beoefenen van uw hobby’s weer zo goed mogelijk kunt uitoefenen.
Coachen u in hoe u het beste kunt omgaan met restverschijnselen van uw CVA en het opbouwen van de belasting en belastbaarheid.
Wat kunt u zelf doen?
- Wat in eerste instantie belangrijk is, is dat u niet teveel hooi op de vork neemt en voldoende rust neemt. Denk hierbij bijvoorbeeld ook aan een half uur tussen de middag slapen.
- Daarnaast is het ook belangrijk dat u uzelf voldoende blijft uitdagen en waar het lukt zoveel mogelijk zelfstandig te functioneren. Is lezen bijvoorbeeld moeilijk. Ga dan vooral regelmatig lezen, maar maak het niet meteen heel ingewikkeld. Lees bijvoorbeeld alleen een eenvoudig tijdschrift in plaats van een heel spannend boek. Daag uzelf uit met kruiswoordpuzzels of een sudoku op het niveau dat u aan kunt.
- Tot slot is veel bewegen binnen de grenzen van uw mogelijkheden, eventueel met toezicht van een naaste of hulpverlener, heel belangrijk voor het herstel.
Binnen Slim Oefentherapie is Ingmar Rietdijk extra geschoold in het begeleiden van patiënten na het doormaken van een CVA.
Bij de behandeling worden de beperkingen in bewegen en afname van zelfredzaamheid die een patiënt na een CVA ervaart in kaart gebracht en samen met de oefentherapeut worden die vaardigheden getraind welke de patiënt graag wil verbeteren in het dagelijks leven. Denk hierbij aan draaien (inbed), (op)staan, lopen, coördinatie, verbeteren van de balans, kracht en/of uithoudingsvermogen.
Bel ons voor een afspraak op 0654620953. Of stuur ons een email via info@slimoefentherapie.nl
